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材料:
雞胸肉 1副
玉米粉 1大匙
低筋麵粉 1大匙
雞粉 1小匙
蒜頭 2瓣
胡椒粉 適量
黑胡椒 適量
蛋白 1顆
作法:
1.雞胸半退冰切塊,不要完全退冰怕攪拌時過熱
2.把所有材料放入鍋中(或攪拌機),攪拌成泥
3.打成泥團,手掌沾點油比較不粘手,
開始捏形狀沾粉下去半煎炸
4.兩面金黃色,開大火逼油就可以起鍋
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材料:
雞胸肉 1副
玉米粉 1大匙
低筋麵粉 1大匙
雞粉 1小匙
蒜頭 2瓣
胡椒粉 適量
黑胡椒 適量
蛋白 1顆
作法:
1.雞胸半退冰切塊,不要完全退冰怕攪拌時過熱
2.把所有材料放入鍋中(或攪拌機),攪拌成泥
3.打成泥團,手掌沾點油比較不粘手,
開始捏形狀沾粉下去半煎炸
4.兩面金黃色,開大火逼油就可以起鍋